chce kupic

Panowie, planuję cykl na Plasma Pump. Czytałem, że do tego typy przedtreningówek warto wprowadzić dawkę mono. I tu pytanie: które mono kupić i jak je łączyć z Plasmą? Zdaje się, że Plasma sama w sobie zawiera trochę krety, więc uznałem że warto zapytać. Opakowanie PP starcza na 25 treningów i przez tyle właśnie chcę przyjmować kreatynę. W dni NT [...]

[...] więc dzisiaj coś tam mniej na wadze i w obwodach. Daję więc pomiary dzisiejsze, bo jak znam życie i moje bujanie się a'la jojo, to jutro odrobię %-) Data niech zostanie, nie chce mi się już zmieniać, a shostowałam fotkę. Arbuza z racji jego właściwości czasem sobie włączę do suplementacji ;-) http://img196.imageshack.us/img196/7201/pomiaryf.jpg [...]

Witam, a więc chce zrobić siłownie w domu.. Na razie mam około 600zł i chciałbym kupić coś do tej ceny najlepiej żeby To była ławeczka z obciążeniami gryf prosty łamany modlitewnik hantle itd Lub jakiś atlas żeby dawał radę Propozycję piszcie na [email protected]. do 150 Km od Tczew przyjadę samochodem a jak dalej to Kurier. Pozdrawiam

Witam Otoz chcialbym sie was zapytac co powinnienem jesc? Od poniedzialku ide na silownie i chce trenowac na rzezbe wzrost 174 waga 70 tkanka tluszczowa 15% gram w pilke chce typowe cialo pilkarza byc szerszy w klatce piersiowej pewnie mi powiecie ze za malo waze by trenowac na rzezbe ale sa gainery odzywki i rozne typu odzywki mam zamiar kupic [...]

Hej, chce kupić hantle, ale ma to byc zestaw początkujący. Średnio na ćwiczenia biceps-triceps używam hantli 6-14kg na rekę, więc akurat ten zestaw by mi pasował, a jest tani. Zastanawiam się tylko nad wytrzymałością. Czy wg albo zaciski/zakrętki albo rączka nie pójdzie się brzydko mówiąc ebać po krotkim czasie? Zeby chociaz 4 miesiace wytrzymaly [...]

[...] na siłowni jest urzadzenie do pomiaru składu ciała. Chodzę regularnie 3razy w tyg na siłownie od ok 3mies, raz w tygodniu na crossfit od 2 mies. (ostatnio zaniedbałem basen, chce wrócić 1x w tyg + sauna). Ogólnie jestem zadowolony z efektu, jednak troche tłuszczyku zostało na brzuchu który chciałbym zgubić, 6pak mam jak napne mięśnie, a chciałbym [...]

[...] (50 kg nadwagi. Obecna waga 147 kg) - tribulus Brat dopiero startuje na siłowni, po namowach swojej dziewczyny w końcu wziął się za siebie. Był już 8 razy i widzę, że bardzo chce, zależy mu i wkłada w to całe serce. Jest na diecie zaleconej przez człowieka z siłowni i wbrew obawom wszystkich trzyma się jej. Chciałam mu zakupić w/w produkty, a że [...]

Zamierzam sobie kupić takie oto stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html Cwicze sam i boje sie troche podczas ciezkich serii przysiadow i wyciskania. Potrzebna mi dobra asekuracja. To ma byc juz sprzet na lata. Czy ktos miał doczynienia z tym modelem? Bardzo proszę o opinię. Czy ta [...]

Siema, od niedawna zacząłem biegać 4 razy w tygodniu w dni bez treningu siłowego (30-35 min nie dłużej, 1,5h po posiłku moja dieta http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d336cf0ffc06455888db9de434987ae2.png plan treningu siłowego 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.MC 4.Drążek 5.Wyciskanie stojąc 6.Pompki na poręczach 7.Uginanie łamanej Chce [...]

[...] przyjechała jakaś koleżanka z Nowej Zelandii do kogoś tam, a ktoś tam akurat coś tam, więc poprosili mnie i moją dziewczynę, abyśmy ją wzięli do Malborka na zamek bo ona chce zwiedzać Polskę(my z 3miasta). Zebraliśmy jeszcze jednego chlopaka i laskę do towarszystwa i pojechaliśmy. Obwodnica, autostrada.. Zamek był w 90% nieczynny z uwagi na [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mam Wiek : 15/16 Waga : 61 Wzrost :174 Staż treningowy: 90 dni Obwód pasa: Nie wiem Obwód klaty: Nie Wiem Obwód uda: Nie Wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ćwiczenia.. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ? [...]

Witam, wlasnie skończyłem cykl z kreatyna i chce kupić no-booster i beta-alaninę. Jesteś jakaś przedtreningowka bez kreatyny z duża ilością beta-alaniny? czy raczej muszę kupić je oddzielnie? Znalazłem kilka produktów (tylko rynek amerykański) i proszę o poradę: 1) Cellucor: N0 Extreme 30 Servings Fruit Punch Serving Size1Scoop(9.1g) Servings [...]

[...] mistrza.Mialem 300g monohydratu kreatyny zaczalem cykl 14 maja 20/10g DT/DNT teraz przeszedlem na 10/5 ale czy moge "mieszac" rodzaje kreatyn w jednym cyklu? O to chodzi ze chce 2 miesiace zgodnie z zasadą na mono przejechac a poznie kupic jablczan lub inną,wogole nie chcialem mono bo mnie zalewa,ale dostalem za darmo.Prosze o odpowiedz czy w 1 [...]

[...] masy i wiadomo, jak każdy niezłe wyrzeźbienie hehe ciała. Dotychczas ćwiczyłem w domu, tylko hantlami 8kg. Bicepsy mam zbite, ale rozmiar nie satysfakcjonuje, 30cm (Co ja chce przy mojej wadze...) Znalazłem w internecie dietę właśnie dla osobnika o wadze 58kg, wkleje: 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr 10:35 Tuńczyk 100g Szynka z indyka [...]

Z kokrektorem wady postawy mozna cwiczyć na siłowni ?>? Chce kupić taki korektor : http://images.kangoo.pl/29688326/82/large/korektor_postawy_typu_pajaczek.jpg Jest dobry na kifoze ??

Nie chcę tworzyć niepotrzebnie tematu na jedno małe pytanko. Da radę kupić HCG w aptece bez recki ? Wbijałem Ovigil 2500IU na raz i jajka pozostały miniaturowe

[...] 2 x 10 2 x 5 2 x 2,5 Jak to rozlozyc? Dodac 10tki? Zmienic z 20 na 15? Sensowny zestaw zeby bylo wygodnie cwiczyc :/ JEsli mam juz naruszyc budzet domowy o ten 1000 zl to chce to zrobic sensownie. I nie rozumiem sarkastycznych wypowiedzi niektorych... Moze niektorzy nie widza sensu takiego zroznicowania. Ale jak taki laik jak ja przeczyta, ze [...]

Ja piję coś koło 5-6l dziennie, pij wtedy kiedy chce Ci się pić, nic na siłę. Musisz kupić wagę elektroniczną, bez tego nie dasz rady trzymać się diety ;)

Wiem, ze zamienników jest kupa ale co jak człowie przychodzi ze studiów i chce najłatwiejszym i najszybszym sposobem zrobic szame, najeść się i iśc na siłownie ;) Chociaz tak szczerze mowia płacac za serek 2 zł, da się kupic jakis kawałek w miare dobrego miesa w podobnej ilosc gram. Czyli póki co podbic jeszcze tłuszcze w zamian za ....?

możliwe że na dniach będę organizował sobie jakiś pulsometr lepsiejszy, więc otworzą mi się oczy na te moje aeroby co i jak coraz bardziej nachodzi mnie ochota, żeby w biegach spróbować jak mi to będzie szło w interwałach jakby ktoś miał jakieś wiedzę co kupić to proszę o info potrzebuję coś co sparuję ze smarftonem z endomondo, ale chcę żeby [...]